Нас окружает разноцветный мир. И каждый цвет по-своему чудесен. Мы улыбаемся, глядя на желтое солнце, с удовольствием отдыхаем глазами на зеленой листве, успокаиваемся, видя голубые дали, и с аппетитом едим оранжевый апельсин. Так инстинктивно каждый человек использует силу красок мира.
Но есть целая наука — цветотерапия, которая знает про свойства каждого цвета. Сейчас мы с вами сделаем первые открытия в мире исцеляющей радуги. Узнаем значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния.
Вы сами сможете попробовать «цветные» упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то подберет талисман нужного цвета для большой или маленькой удачи. Цветотерапия — самая безопасная методика исцеления и восстановления сил.
Есть игра, которая учит детей концентрироваться. Она называется «Витрина магазина». Ребенку предлагают представить, что он стоит около витрины магазина. А дальше, как бы вглядываясь в нее, он должен называть то, что видит в порядке уменьшения. Например: «Витрина-шкаф-игрушечная машинка-за рулем машинки мишка-у мишки на штанишках пуговица-пуговица пришита красной ниткой»... Когда родители хотят повлиять на развитие, здоровье, внешность, характер и поведение своего ребенка с помощью цветотерапии, им следует сыграть с собой в такую же игру. С помощью нее станет ясно, что не следует «заселять» всю комнату ребенка одним цветом, даже если кажется, что это очень благородный и полезный цвет и только он может оказать нужное влияние на развитие ребенка. Ведь излишки любого цвета могут привести к неприятным последствиям: много красного — к раздражению, много синего — к депрессии... Поэтому, применяя цветотерапию для детей в решении каких-то проблем с ребенком, нужно всегда стараться сыграть в игру «Витрина магазина». И искать «пуговичку с ниткой», а не городить «стекло витрины».
Влияние цвета на детей с плохим аппетитом или проблемой переедания
Какой цвет повлияет на ребенка, если у него плохой аппетит? Это может быть оранжевый цвет. Он улучшает пищеварение, способствует восстановлению в работе желудочно-кишечного тракта, стимулирует щитовидную железу и аппетит. Однако, если ребенок — малоежка, это еще не повод менять шкафчики кухонного гарнитура и обои на такие же, но оранжевые. Стоит представить, что кухня — это «витрина» из игры. Уменьшая фокус внимания, можно прийти к неожиданным решениям. Например, выбрать оранжевые салфетки, оранжевую ложку, чашку или тарелку.
Если же ребенок, наоборот, переедает и страдает от лишнего веса, нужно пристально осмотреть кухню — возможно, она разжигает аппетит оранжевым и красным цветами? Нейтрализовать их поможет зеленый цвет. Он аппетит, наоборот, снижает. Зеленые столовые приборы, зеленый слюнявчик, зеленые салфетки помогут снизить аппетит.
Как цвет влияет на ребенка, если он заболел
Даже в том случае, когда ребенок заболел, цветотерапия для детей может прийти на помощь. Например, красный цвет активизирует силы организма, синтезирует тепло. При простуде можно укрыть ребенка красным пледом или повязать больное горлышко красным шарфом, предложить ребенку поиграть в красный конструктор, раскрасить в раскраске красный помидор и т.д. Можно придумать множество других, своих вариантов, опять же используя правила игры «Витрина магазина».
Часто болезнь сопровождается головной болью. Справиться с ней поможет зеленый цвет. Можно предложить ребенку поразглядывать зеленые картинки, сложить зеленую мозаику, включить зеленую лампочку.
Голубой цвет способствует снижению температуры, а также обладает обеззараживающими свойствами и способен остановить распространение инфекции. Если ребенок заболел инфекционным заболеванием, стоит окружить его голубыми игрушками, одеть голубую пижаму.
Как цвет повлияет на ребенка, если он перевозбудился
В практике цветотерапевтов часто используется такое упражнение — человек разглядывает карточки разного цвета, представляя, как он окутывает себя этим цветом, погружается в него. Но не каждый ребенок согласится сидеть и пристально смотреть на цветную карточку. В этом случае могут помочь песочные картины и гелевые и песочные часы, калейдоскопы «для ленивых» (в них тот же принцип, что и у песочных картин). Уже сами по себе эти предметы обладают релаксационными свойствами. Подобрав же нужные цвета, можно усилить эффект.
Голубые, фиолетовые, сиреневые цвета этих игрушек будут обладать успокаивающим эффектом. Желтый цвет поможет избавиться от плохих мыслей, вернет радость жизни, поможет справиться с грустью.
Влияние цвета на развитие ребенка
Развивающие занятия с дошкольниками и домашнее задание со школьником лучше всего выполнять в рабочей желтой зоне. Желтая защитная клеенка на столе, желтая магнитная доска над столом, желтая полка для книг, желтая карандашница — здесь фантазия безгранична. Смысл же в том, что желтый цвет создает хорошее настроение (что важно для учебы) и благоприятно сказывается на зрении. Должны при обучении встречаться и красные нотки (нотки, но не более, ведь излишки красного цвета опасны) — например, красный маркер для написания чего-то важного, красный магнит «для важных случаев» на магнитной доске и т.д. Зеленый цвет в рабочей зоне добавит ясность восприятия, а синий — поможет сосредоточиться.
Влияние цвета на детей в детской комнате
Чтобы наполнить комнату ребенка каким-то определенным цветом, лучше всего использовать аксессуары, а не стены и потолок с полом. Лучше всего, если потолок и верхняя часть стен в детской будут белыми, обои и пол — нейтральными, неброскими. «Цветное» же настроение нужно создавать с помощью игрушек (пусть всегда будут «про запас», а не на каждый день и час игрушки для настроения — песочные, определенных цветов, с карточками и проч.), различных зон (стол — в желтых тонах, кровать — в голубых и т.п.), освещения (есть специальные стекла в лампы, которые меняют цвет, а также детские музыкальные фонари с разными цветами, светильники, светящиеся ионизаторы и проч.), штор и проч.
Повысить стрессоустойчивость и снять напряжение поможет зеленый цвет, голубой цвет нормализует дыхание и снимет мышечное напряжение, желтый — обрадует.
Комментариев нет:
Отправить комментарий